W czasach, w których żyjemy często trudno jest skupić się na sobie.…

Myśli automatyczne i kontrolowane  Mówi się, że każdego dnia produkujemy setki, a…

Czy wiesz, co kryje się pod enigmatycznym słowem "mentalizacja"? Jadwiga Głowacką, psycholog…

Zapraszamy na artykuł Mateusza Budy, który pisze, czym jest Terapia Akceptacji i…

Czy wiesz, jak może nazywać się to uczucie, kiedy masz wrażenie, że…